ArtistGNDphotographyGetty Images Det finns få saker som är mer skrämmande än att hitta en fästing som kryper på dig - förutom kanske en som redan är biten och fäst. Det är för att fästingburna sjukdomar tycka om Borreliainfektion ökar i USA, och de kommer med obehagliga symptom, som utslag, led- och muskelsmärta, yrsel och huvudvärk .
Medan fästingbett kan vara skrämmande, det finns saker du kan göra för att förhindra dem. Det är viktigt att notera att fästingar kan vara mycket aktiva var som helst mellan mars och november, så du bör vara vaksam bortom sommaren om du befinner dig i en känd fästing, t.ex. lövskog eller gräsbevuxna områden.
Det första steget? Undvik sorgen helt och hållet genom att försvara din gård, kläder och hud från de blodsugande skadedjuren. Från landskapsarkitektur tips till bästa avstötande till helkroppskontroller, så här kan du bli av med fästingar en gång för alla.
bigtunaonlineGetty Images Det sista du vill göra är att göra din gård till ett välkomnande hem för fästingar. Att minska fästingarnas livsmiljö runt ditt hem är viktigt för att minimera exponeringen för skadedjur och sjukdomar, säger Griffin Dill, Ph.D., koordinator för Samarbetsförlängning: Tick Lab vid University of Maine. Klipp bort borsten, klipp gräset kort, kratta löv och kompostbladströ och håll i allmänhet gräsmattan anlagd för att förhindra att fästingar sätter igång butiken.
Amazon Vitfotade möss är faktiskt ohyra som infekterar fästingar med bakterierna som orsakar sjukdom. Att placera fästkontrollrör runt din gård - som är fyllda med bomull som innehåller insekticiden permetrin - kan döda fästingar och hålla dem borta. Hur? Möss (ja, de finns nästan alltid nära ditt landskap) kommer att stjäla den behandlade bomullen och använda den som häckande material och förhindra angrepp. Lägg ner dessa biologiskt nedbrytbara rör i juli eller augusti, och sedan igen nästa maj, föreslår University of Rhode Island's Tick Encounter Resource Center .
BakiBGGetty Images När det gäller fästing-kontrollerande sprayer för din gård, vet du att många dödar pollinatorer gillar bin , säger Dill, så läs alltid etiketten. Medan många naturliga fästingdödare använder eteriska oljor , forskningen om deras effekt är inte särskilt stark. Det skadar dock inte att försöka, och en som får höga betyg från användare är cederträbaserad Wondercide Ready-to-Spray Natural Flea and Tick Yard Spray . Observera bara att användning av dessa sprayer bör göras tillsammans med andra förebyggande åtgärder.
chuckcollierGetty Images Enligt Centers of Disease Control and Prevention (CDC) Att bygga ett staket på din gård kan vara ett bra sätt att hålla rådjur, löshundar och tvättbjörnar borta från din egendom. Fästingar låser gärna på dessa djur (de biter inte bara människor), så att hålla dem borta från din gård kan förhindra att skadedjur kommer in i ditt hem i första hand.
MkovalevskayaGetty Images Om du bor nära en känd fästingmiljö, som en skog eller skogsområden, höga gräs eller buskar, kan du förhindra att fästingar vandrar in på din gård med hjälp av en fysisk blockerare. Skapa helt enkelt en tre fot bred barriär av flis eller grus (vad som fungerar bäst för dig) mellan din gräsmatta och det fästvänliga området för att hålla odlingarna på avstånd, föreslår CDC.
alexei_tmGetty Images Fästingar kan hitcha in i ditt hem efter att ha fastnat i dina husdjur, så undersök dem alltid efter att de tillbringat tid utomhus - särskilt om de har rullat runt i fästingområde. Om du råkar hitta en tugga, här är det rätta sättet att ta bort en fästing från din hund .
Diana DimitrovaGetty Images Fästingar föredrar gräsbevuxna, borstiga och skogsområden, säger CDC , så du ökar risken för att komma i kontakt med dem om du älskar att vandra, springa, cykla, camping eller till och med spendera tid i din trädgård. Var försiktig även runt vedhögar, lövskräp, stenväggar och strandgräs. Även om du inte kan stoppa fästingar från att starta butik i områden utanför din fastighet, kommer du att påminna dig om att vara flitigare när det gäller förebyggande åtgärder nedan.
LivsmomentGetty Images Avstötningsmedel som innehåller minst 20% DEET , picaridin , IR3535 , eller olja av citron eukalyptus håll fästingar av huden, eftersom de kan störa fästingens sensoriska organ som detekterar värme och lukt. Avstötningsmedel med en lägre andel är lika effektiva, men måste återanvändas oftare (högst 30%). Följ de angivna instruktionerna och applicera bara direkt på din hud när etiketten specifikt säger att du ska göra det. AV! , Sawyer , och Slå tillbaka är alla bra märken att leta efter - se bara till att ditt avstötande är det registrerad med Naturvårdsverket. Kolla in vår bästa fästingsmedel här .
eclipse_imagesGetty Images Fästingnymfer är lika stora som vallmofrön och kan nå dig genom att krypa upp dina skor. Men en studie från CDC fann att olika typer av fästingar (inklusive sådana som bar sjukdomar som Lyme) dog på mindre än en minut efter att ha kommit i kontakt med permetrinbehandlade kläder, och de som överlevde kunde inte röra sig lika lätt. Så leta efter en produkt med 0,5% permetrin, liksom Sawyers premium insektsmedel och gäller endast dina kläder och skor, säger CDC . Det är också bra för redskap (som tält och ryggsäckar) om du planerar en campingtur eller vandring.
ViktorCapGetty Images Även om fästingar kan och kan fästa på någon del av kroppen, finns det vissa delar de är vanligare, inklusive i hårfästet och på undanstoppade platser som armhålor, ljumsken och bakom knäna, säger Dill. Kontrollera hela din kropp efter att ha varit utomhus, men ge dessa platser extra uppmärksamhet, liksom i och runt öronen , i naveln och runt midjan. (Osäker på hur en fästingbett ser ut? Dessa bilder kan hjälpa dig att identifiera en .)
Janny2Getty Images Du är förmodligen svettig ändå, så du kan lika gärna fräscha upp dig. Att tvätta upp inom två timmar efter att ha varit utomhus hjälper dig inte bara att skölja fästingar utan ger dig också ett bra tillfälle att kolla efter varelserna.
ucharGetty Images Gå direkt till tvätten och släng dina kläder i torktumlaren, vilket kommer att döda alla fästingar på dina kläder, säger Dill. Om kläderna är rena och torra bör du låta den torka på hög värme i 10 minuter, säger CDC . Du kan behöva gå lite längre om kläderna är fuktiga. Och om de behöver en total tvätt? Varmt vatten bör användas - medelstora till kalla temperaturer kommer inte att bli av med fästingar.
NatabaGetty Images Om du råkar hitta en fästing spärrad på din kropp, kommer säkraste sättet att ta bort det är att använda ett par finpetsade pincetter, enligt dessa vägbeskrivning från CDC :
1. Med pincetten tar du tag i fästingen så nära hudytan som möjligt.
2. Använd ett jämnt och jämnt tryck och dra fästingen uppåt i en snabb rörelse utan att rycka eller vrida den.
3. Om delar av fästingen finns kvar i din hud, försök att ta bort dem med pincetten. Om du inte kan, tvätta helt enkelt med tvål och vatten och låt din hud läka.
4. Spara fästingen i en förslutningsbar påse (släng den i frysen) om du får ovanliga symtom under de kommande veckorna.
Tinnakorn JorruangGetty Images Sociala medier är fyllda med förslag på hushållsprodukter som du kan klicka på en fästing för att få den att backa själv, inklusive diskmedel, vaselin eller eteriska oljor . Ofta fungerar dessa medel och fästingen går tillbaka - men det finns en oro för att det kommer att få fästingen att återge sina kroppsvätskor till bettplatsen, vilket ökar risken för sjukdomssändning, säger Dill.
