7 bästa ansiktsmasker för att behandla acneutbrott, enligt hudläkare

Precis bredvid att bära hängslen är akne något vi alla hoppas kunna lämna efter oss i tonåren. Men sanningen är, vuxen akne är något massor av kvinnor kämpar med långt in i 30-, 40-, eller till och med 50 -talet. Akne är ett stort problem för vuxna kvinnor, av vilka många bryter ut för första gången efter 25 års ålder, säger Joshua Draftsman, MD , chef för kosmetisk och klinisk forskning inom dermatologi vid Mount Sinai Hospital i New York.

Problemet är att det finns flera anledningar till att du kan uppleva ett utbrott. Roten orsaker till vuxenakne liknar akne i tonåren, inklusive överskott av oljeproduktion, tilltäppta porer, bakterier och inflammation, säger Yunyoung Claire Chang, MD , en styrelsecertifierad kosmetisk hudläkare vid Union Square Laser Dermatology i New York. Stress (som ökar kortisolnivåerna och därför ökar inflammation i huden), en dålig kost, överdriven alkoholkonsumtion, användning av porstoppande produkter och hormonella obalanser kan också leda till akne.

Men om du har märkt en finne som lyfter sitt fula huvud, behöver du inte få panik ännu. Försök istället att lägga till en ansiktsmask till dinhudvårdsrutin som bekämpar akne, som kan hjälpa till att behandla dina utbrott på två sätt: För det första kan de erbjuda en direkt terapeutisk effekt med hjälp av ingredienser som salicylsyra eller bensoylperoxid för att behandla akne direkt, säger Dr Zeichner. För det andra kan de hjälpa till att komplettera dina akne -behandlingar genom att återfukta och lugna huden som kan irriteras av akne behandlingar .

Men med så många ansiktsmaskalternativ på marknaden, är det verkligen viktigt att välja en mask som faktiskt hjälper till att rensa din hud - inte bara en som påstår sig göra det.

Hur man väljer (och använder) den bästa ansiktsmask för akne

Skanna ingredienserna: Eftersom akne kännetecknas av tilltäppta porer och inflammation kan ansiktsmasker som innehåller exfolierande och antiinflammatoriska ingredienser hjälpa till att förbättra akne, säger Dr Chang. Leta efter tea tree olja , bensoylperoxid, niacinamid, svavel och kemiska exfolieringsmedel som salicylsyra eller glykolsyror.

Hitta rätt formel: För hud som är benägen för akne är det vanligtvis att föredra att använda en lera- eller avskalningsmask eftersom många arkmaskar kan täppa till porer, säger Meghan Feely, MD , en styrelsecertifierad hudläkare i New Jersey och New York City som fungerar som klinisk instruktör vid Mount Sinai. Beroende på din hudtyp, vissa plåtmasker kan vara till hjälp om du har att göra med torrhet.

Mask på natten: Även om du kan applicera en mask när som helst på dagen, rekommenderar Dr Zeichner vanligtvis att göra det på kvällen. Det beror på att du har tillräckligt med tid att låta dem sitta på huden och utöva deras effekter, säger han. Låt masken sitta i 10 till 20 minuter beroende på vad maskens instruktioner ger.

Frekvens spelar roll : Basera frekvensen för din ansiktsmaskanvändning utifrån din hudtyp. Patienter med torrare hud kan dra nytta av mer frekvent användning av ansiktsmasker, säger Dr. Chang, särskilt om du går för en med hydrerande egenskaper. Patienter med ett aktivt akneutbrott kan öka användningen av lugnande ansiktsmasker under uppblossningen. Ansiktsmasker med exfolieringsmedel kan vara för irriterande om de används ofta och kan användas en gång i veckan.

Redo att säga goda riddance till de irriterande finnarna för gott? Kolla in dessa hudläkare-rekommenderade ansiktsmasker för att förvisa din akne.

Japp, du läste rätt: lämna på mask, vilket innebär att du inte behöver oroa dig för irriterande borttagningstider. Till skillnad från de flesta masker är den här utformad för att ligga kvar på huden hela dagen, säger Dr Zeichner. Dessutom innehåller denna mask en låg koncentration av bensoylperoxid för att ge en terapeutisk effekt på hela ansiktet. Benzoylperoxid dödar akne-orsakande bakterier på huden för att minska inflammation och behandla utbrott, tillägger Dr Zeichner.

Magin i denna akne-bekämpande mask kommer ner till två viktiga ingredienser: hydroxisyror och soja. Denna mask kombinerar hydroxisyror för att avlägsna överflödig olja och exfolierar döda celler från hudens yta med soja för att hjälpa till även hy, säger Dr Zeichner. Dessutom är den superenkel att använda. Vänta bara tills det torkar helt på huden, ta sedan bort det (och ta med dig den där aknen).

Denna mask är perfekt för att integrera i din nattliga hudvårdsrutin. Det beror på att den innehåller kaolin och bentonitlera att absorbera smuts och olja från huden samtidigt som det lugnar inflammation, säger Dr Zeichner. Lera och kol hjälper till att absorbera överflödig olja för att ge huden ett matt utseende och lugna inflammation, säger Dr Zeichner.

Även om du i allmänhet borde vara lite mer tveksam till att använda masker om din hud är aknebenägen, är den här hudgodkänd på grund av dess fuktgivande egenskaper. Speciellt om du har känslig hud och blir irriterad av dina akne -behandlingar, innehåller en hydrerande mask som denna kolloidal havregryn som hjälper till att återfukta och reparera hudbarriären, säger Dr Zeichner. När du har en frisk hudbarriär kan du bättre behandla din akne utan att oroa dig rodnad , skalar eller flagnar.

Om du har att göra med ett mildare fall av akne är denna mask din bästa insats. Aktuellt svavel kan hjälpa till att minska olja och akne-orsakande bakterier på huden, säger Dr Chang. En svavel ansiktsmask kan hjälpa till med mild akne men har sannolikt begränsad effekt på egen hand för svårare akne. Så om du har att göra med ett hårdare utbrott, prata med din hudläkare om vilken typ av ansiktsmask eller annan hudvårdslösning som kan fungera bäst för dig.

Om du letar efter det mesta för pengarna är denna mask det. Den innehåller niacinamid, tea tree olja och salicylsyra, vilket i huvudsak är ett trippelhot för behandling av akne. Niacinamid är ett kraftfullt antioxidant och antiinflammatoriskt medel som kan hjälpa till att lugna mild inflammatorisk akne, utan risk för att inducera bakterieresistens, säger Dr. Chang. Tea tree olja har antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper och har i kliniska studier visat sig vara effektivt vid behandling av mild till måttlig akne. Salicylsyra, under tiden, hjälper till att minska tilltäppta porer och fläckar medan du exfolierar huden, tillägger Dr. Chang. Vi är sålda.

Som om du behövde en anledning att införliva grönt te i ännu fler aspekter av ditt vardagsliv, så här borde det vara en stjärngrediens i din ansiktsmask för akne: Grönt te har antioxidanter och antiinflammatoriska egenskaper, säger Dr. Chang. Små studier tyder på att grönt te kan bidra till att minska inflammation och oljeproduktion som är förknippad med akne.