Hur bli av med de envisa pormaskarna på näsan

Det finns inget mer frustrerande än kluster av pormaskar som rinner i näsan. När de dyker upp är ditt mål att bli av med dem ASAP. Men innan du effektivt kan ta bort dem måste du förstå exakt vad pormaskar är - och vad du inte ska göra.

En pormask är en kombination av olja och döda hudceller som sitter i en vidgad por, vilket resulterar i en liten knöl, säger Melissa Kanchanapoomi Levin, MD , styrelsecertifierad hudläkare och klinisk instruktör vid Mount Sinai Icahn School of Medicine i New York City. Din näsa är magnet för pormaskar eftersom det helt enkelt finns en högre koncentration av porer i det området för de flesta.

Du kanske undrar varför blandningen är vit eller gulaktig om du någonsin har försökt pressa ut dem (och vi vet att du har-vilket är ett stort nej-nej), men när den utsätts för luft när den sitter i huden, toppskiktet oxiderar, vilket resulterar i den svarta färgen, förklarar Tara Rao, MD , styrelsecertifierad hudläkare vid Schweiger Dermatology Group i New York City.

Här är varför en hands-off-politik är avgörande: Att försöka pressa ut pormaskar själv kan vara riktigt ohygieniskt om det inte görs på rätt sätt. Du kan göra problemet värre genom att sprida sig runt akne-orsakande bakterier, eller till och med trycka det djupare in i huden, enligt American Academy of Dermatology . Att gå i ansiktet kan också leda till infektioner, akne ärr eller rodnad och irritation.

Att ha pormaskar betyder inte att din hud är smutsig och måste skrubbas bort aggressivt, säger Dr Levin. Behandla det snyggt, så löser du problemet. Redo att uppgradera din hudvårdsenhet? Här är exakt vad du bör leta efter för att förvisa pormaskar för gott.

Hur bli av med pormaskar

Ta en närmare titt på din hudvårdsrutin

Vi vet att det är frestande att bli galen med masker, porremsor och andra snygga produkter när näsan är prickad med pormaskar, men ibland att använda för mycket på en gång kan göra mer skada än nytta, särskilt om du inte är uppmärksam på märka.

Vissa oljor och vaxer som ingår i serum och fuktkräm kan framkalla pormaskar, säger Dr Rao, till exempel mineraloljor eller kakaosmör. Medan varje person har en unik reaktion på olika produkter, minskar din exponering för dessa ingredienser genom att välja produkter som är märkta med 'icke-komedogen'. Det betyder att produkten är speciellt utformad för att inte täppa till dina porer.

Prova en retinoid

När du letar efter blackhead-förvisande produkter är en retinoid ett bra ställe att börja. Retinoider är ryggraden i akne behandling för alla typer av akne eftersom de förbättrar hudcellsomsättningen för att förhindra döda hudceller från att täppa till porerna, förklarar Dr. Levin och tillägger att de också är en potent antiinflammatorisk.

Retinoider varierar i styrka från receptfri till receptbelagd styrka och är ökända för att orsaka irritation om de inte används på rätt sätt, säger Dr. Rao Därför är det bäst att ha ett samråd med din hudläkare innan du börjar använda dem.

Denna irritation kan inkludera rodnad, skalning och ökad risk för solbränna ( bär alltid SPF, folk! ). Det är därför att börja med en OTC -formel som Differin Gel 0,1% - som är speciellt formulerad för att bekämpa akne - kan vara ett bra ställe att börja om du aldrig har använt retinoid. Din hud kan rekommendera att du börjar med att bara använda den varannan dag, tillsammans med bara en mild rengöring och fuktkräm.

Börja exfoliera

När det kommer till peeling , det finns ett par vägar du kan ta. Den första typen av peeling du kan prova inkluderar fysiska exfolieringsmedel, som handborstar med mjuka borstar, tvättar med ingredienser som socker och kaffe och motoriserade verktyg som är utformade för att djuprengöra ditt ansikte.

Dessa tenderar att vara mer slipande om du har känslig hud, men om din hud personligen reagerar bra på en mild fysisk peeling kan det vara till stor hjälp vid behandling av pormaskar, säger Dr Rao. Det beror på att det fungerar för att släva bort det översta lagret av huden och rensa porerna i processen. Prata med din hud om hur ofta du behöver exfoliera för din specifika hudtyp, men minst en gång i veckan är ett bra ställe att börja.

Nå för glykolsyra eller salicylsyra

Den andra typen av peeling du kan prova är kemisk peeling, som innehåller olika typer av alfahydroxi och beta -hydroxisyror som vanligtvis finns i tvättar, skal och kuddar. För pormaskar vill du leta efter salicyl- eller glykolsyror, föreslår Dr. Rao, eftersom de gör ett bra jobb med att bryta upp dina hudceller för att bli av med pormaskar. Börja med en formel på 1 till 2 procent, föreslår Dr. Levin.

Glöm inte att återfukta

Medan alla dessa produkter gör ett bra jobb med att rensa ut dina porer, kan de vara lite hårda och torka, så se till att du följer upp med en icke -komedogen fuktkräm för att hålla ditt ansikte fylligt och smidigt istället för flagnande, säger Dr Levin. Om du vill ha något återfuktande med en lätt känsla, leta efter fuktkräm som innehåller hyaluronsyra, ett fuktighetsbevarande medel som kan hålla upp till tusen gånger sin vikt i vatten.

Se din derm för en professionell behandling

Om du prövar dessa produkter och dessa pormaskar bara inte viker sig, kan det vara dags att överväga en professionell behandling om de verkligen stör dig. Extraktioner, när de görs av en skicklig professionell, är ett bra alternativ för att ta bort pormaskar, säger Dr Rao. Under proceduren kommer din derm att använda ett steriliserat verktyg för att bokstavligen extrahera eventuella skräp ur dina porer. Det är helt säkert och effektivt - men det är dyrt och kan ta flera sessioner, så se till att du överväger alla dina alternativ först.

Ytterligare rapportering av Jessica Migala