Hur man använder en Jade Face Roller för yngre hud

När det gäller hudvård mot åldrande har du förmodligen sett allt. Rynkorreducerande krämer , återfuktande ansiktsmasker , C -vitamin serum , och retinolbaserade produkter kanske redan har en permanent plats i din rutin.

Ytterligare en att lägga till i den potentiella måste-prov-listan? En jaderulle.

På samma sätt som dina muskler känns mer avslappnade efter en skön massage, kan huden i ditt ansikte uppleva samma spänningslösningar efter att ha utsatts för massageteknikerna hos en jadevals-åtminstone är det den hudvårdsbesatta sidan av Instagram påståenden.

En jade -rulle är ett litet skönhetsverktyg som liknar en mini -färgrulle för ditt ansikte - förutom att den är gjord av sten och ser mycket vackrare ut på din fåfänga. Ta en titt på de 30 000 inläggen som taggats #jaderoller på Instagram och du hittar otaliga kvinnor som masserar ansiktet med verktyget, ofta efter att de applicerat en arkmask eller serum.

Men vad exakt gör en jaderulle do för din hud - om något? Kan det verkligen ge din hy ett mer ungdomligt utseende? Vi bad hudproffsen att väga in hur jadevalsar fungerar, om deras fördelar är legitima och exakt hur man använder en om du är nyfiken på att prova själv.

Vad är en jaderulle och vad gör den, exakt?

Grundad i gammal kinesisk medicin är en jade roller ett handhållet masseringsverktyg som du rullar över ansiktet i en fram och tillbaka rörelse i några minuter i taget. De flesta företag som erbjuder jade rullar lovar att de hjälper till att avblåsa, strama huden, öka cirkulationen och minska inflammation.

Användningen av ädelstenens jade spelar en viktig roll här, tack vare dess förmåga att hålla en sval temperatur, trots att den utsätts för kroppsvärme. Faktiskt ett av sätten att berätta om det är det verkligen jade i första hand är att placera stenen i din handflata. Om det värms upp är det inte jade.

Som många människor, Erum Ilyas, MD , en hudläkare vid Montgomery Dermatology i Pennsylvania, var skeptisk till jade -rullning. Men konceptet bakom fördelarna med jade -rullning är rotad i vetenskap, säger hon.

Först en snabb primer på ditt lymfsystem, som är en del av ditt immunsystem. Lymfvätska-en färglös vätska som innehåller infektionsbekämpande vita blodkroppar-tar sig till vävnader över hela kroppen, inklusive ditt ansikte. Från deras, ett nätverk av lymfkärl (anslutna till dina lymfkörtlar, som angriper toxiner som bakterier och skadade celler) transporterar och dränerar vätskan till ditt blod.

Vi vet att vätska tenderar att ackumuleras i ansiktets mjuka vävnader och runt ögonen, vilket kan förvärras med allergier , rosacea , högt blodtryck och hormonella förändringar, och det kan börja förändra hudens struktur i ansiktet om det lämnas där under längre perioder, förklarar Dr. Ilyas. Bortsett från mediciner kan användningen av en jade -rulle för att försiktigt arbeta tillbaka detta överflödiga vätska in i lymfsystemet hjälpa till att kontrollera effekterna av denna svullnad.

Så fungerar jade rullar?

Även om det inte finns några vetenskapliga studier för att stödja fördelarna med att använda en jadevals, är de flesta hudläkare överens om att det verkligen inte kan göra någon skada och mycket väl kan förbättra hudens hälsa och utseende - åtminstone tillfälligt.

Faktum är att redan innan jade -rullar blev supertrendiga på sociala medier sa Dr. Ilyas sina patienter att använda fingrarna för att massera ut den extra vätskan i huden, men en jade -rulle kan vara ännu mer effektiv. Jadestenen förblir sval även när den vidrör vår hud, vilket begränsar utvidgningen av blodkärlen i huden med fast och konstant tryck från stenens glidrörelse, förklarar hon.

Jade roller fördelar för din hud

Minimera svullnad

Brist på sömn, att äta mycket salt, hormonella förändringar och helt enkelt gråta kan orsaka svullen hud och under ögonen . Med alla dessa tillstånd utvidgas våra blodkärl och vätska fastnar i hudens ytliga lager, vilket kan få vår hud att se röd ut, våra porer verkar mer framträdande och våra fina linjer och rynkor mer accentuerade, förklarar Dr Ilyas. En jade -rulle kan hjälpa till att ”mjölka” denna överflödiga vätska ur huden och tillbaka in i lymfsystemet.

Minska ögonpåsar

Åldrande är ofta den skyldiga i den mjuka vävnaden runt ögonen som samlar vätskor, liksom allergier, ögonmakeupirritation, gnidande ögon och inte få tillräckligt med sömn . När den vätskan fångas upp i de mjuka vävnaderna runt ögonen kan den dröja länge, säger Dr. Illyas. Den mindre änden av en jadevals kan hjälpa till att försiktigt massera ut denna vätska ur mjukvävnaden runt ögonen utan att vara för hård för att orsaka blåmärken eller ytterligare irritation.

Slappna av ansiktsmusklerna

Den lugnande effekten av att massera huden, särskilt runt ögonen och pannan där musklerna fäster direkt på huden, kan hjälpa till att lindra spänningar, säger Dr Ilyas.

Bekämpa ålderstecken

Jadevalsen hyllas ofta för sina anti-aging-förmågor, som härrör från minskningen av överskott av vätska som kan åldra huden. Dessutom påpekar Dr Ilyas att genom att tillfälligt lindra spänningar i ansiktsmusklerna (nämligen pannan och runt ögonen) kan du verka mindre stressad, vilket leder till ett mer ungdomligt utseende. Tyvärr är jade rullning inte ett mirakel botemedel som raderar rynkor.

Hur man använder en jade -rulle effektivt

Om ditt mål är att minska puffiness under ögonen och mildra mörka ringar, är det bäst att hålla din jade -rulle kall i kylen innan du rullar över huden.

Vo Undvik att sänka din jade -rulle i vatten under en längre tid, eftersom detta kommer att försämra kristallens integritet och rosta metallen.

Ett önskat ögon- och ansiktsserum måste appliceras på ren hud före rullning också, helst ett innehållande hyaluronsyra , som håller upp till 1000 gånger sin vikt i vatten, säger Bobbi Del Balzo, ledande medicinsk estetiker på Deep Blue Med Spa i New York. Du kan också applicera en återfuktande arkmask ( vi älskar dessa från Garnier ) och använd jaderullen över den.

För lymfatisk dränering är allt i tekniken, säger Dr Ilyas, och bör ta några minuter:

• Börja med botten av ansiktet - särskilt mitten av hakan - och arbeta dig uppåt, rulla utåt över käken och upp mot örat. Följ samma mönster hela vägen ut mot kinden.
• Börja sedan intill näsan och rulla utåt över kinden mot dina öron.
• Använd den mindre stenänden på din jade -rulle, arbeta från det inre nedre ögonlocket över den mjuka huden under ögat och utåt till templet.
• Placera rullen mellan dina ögonbryn och rulla ut över varje ögonbryn, igen något ovanför detta område, sedan rakt upp mot hårfästet.

Slutsatsen: Jade rullar är inte en hudvård nödvändighet, som ansiktstvätt eller fuktkräm. Men om du tycker om att skämma bort dig själv och vill ge din hy lite TLC, kan jade -rullar vara ett bra tillskott till din dagliga rutin, särskilt om du hanterar puffig hud.