10 konstiga skäl att din tunga är svullen, enligt läkare

Din tunga är ett ganska viktigt tillbehör - det hjälper dig smak och svälja din mat, prata oavbrutet till alla som lyssnar och är kul att sticka ut när någon irriterar dig. Men du tänker förmodligen (och förståeligt nog) inte mycket på dess betydelse förrän något händer med det, som när det sväller upp ur ingenstans.

Det tar inte lång tid att märka när tungan plötsligt är för stor för din mun. Din första instinkt kan vara att freak out, men var inte rädd: Svullnad i tungan kan orsakas av en mängd olika problem, varav de flesta är självbegränsande och inte allvarliga, säger Clare Morrison, MD, allmänläkare och medicinsk rådgivare vid MedExpress .

Men om svullnaden inträffar snabbt eller är allvarlig och åtföljs av täthet i halsen, andningssvårigheter och yrsel eller att du känner dig svag, bör du omedelbart söka läkarvård, eftersom det kan tyda på en livshotande situation.

På samma sätt om svullnaden kvarstår (säg, 10 dagar eller längre ), blir värre eller om du upplever andra angående symtom som trötthet, smärta eller feber, kontakta definitivt din läkare för konsultation.

Vad kan orsaka att tungan svullnar? Nedan delar experter 10 möjliga synder.

1. Din tunga återhämtar sig från en skada.

Tungan är sårbar för trauma från tänderna på grund av oavsiktlig eller tvångsmässig bitning, skarpa kanter på trasiga tänder och från tandarbete som tandställning, falska tänder och grova fyllningar, säger Dr. Morrison. Varma eller vassa livsmedel kan också orsaka tungirritation och svullnad, särskilt om de äter sura (som hårda sura godisar) eller varma och kryddiga (chili och curryrätter).

Den uppenbara lösningen är att nix orsaken till din svullna tunga (i vissa fall kan du behöva hjälp från din tandläkare, säger Dr. Morrison), medan du lugnar skadan genom att suga på en isbit, poppa ibuprofen och använda en skonsamt munvatten för att förhindra infektioner.

2. Ditt munvatten kan orsaka problem.

Vissa tandkräm- och munvatteningredienser kan orsaka svullnad i tungan som inte försvinner förrän den upphetsande ingrediensen avbryts, säger Los Angeles-baserade brädcertifierade hudläkare Tsippora Shainhouse, MD . De vanligaste bovarna som orsakar oral kontaktdermatit? Väteperoxid ( tandblekning) alkohol (munvatten), bakpulver (tandkräm) och kanel (tuggummi).

Om du inte är säker på vilken ingrediens som ger dig tude, kan din hudläkare utföra ett allergitesttest för att skada det, tillägger Dr Shainhouse.

3. Det är ett tecken på en allergisk reaktion.

Allergiska reaktioner orsakas av att immunsystemet överreagerar på något det utsätts för. Tänk: frukt, nötter, skaldjur, mjölk eller till och med ett insektsbett . Det allergiska svaret innebär frisättning av histamin, förträngning av små blodkärl och ansamling av vätska i vävnaderna, säger Dr. Morrison. När en allergi orsakar svullnad av tunga, läppar och ansikte kallas det angioödem.

Allergiska reaktioner kan behandlas med antihistaminer eller orala steroider. Allvarliga reaktioner kan i slutändan begränsa andningen, varför människor som vet att de kan reagera på specifika livsmedel eller bett måste bära en EpiPen och administrera den omedelbart.

⚠️ Om du eller någon i din närhet upplever tecken på en livshotande allergisk reaktion, inklusive svullnad i tungan, tveka inte att ringa för att få hjälp. Detta är en absolut nödsituation och 911 måste kallas ASAP, säger Dr. Morrison.

4.… eller en bieffekt av vissa mediciner.

De mediciner som är mest kända för att orsaka allergiska reaktioner - och tillhörande tungsvullnad - är blodtryck läkemedel som kallas ACE-I-hämmare. De kan orsaka potentiellt livshotande svullnad i tungan som kan uppstå när som helst under behandlingen, säger Omid Mehdizadeh, MD , otolaryngolog (ENT) och laryngolog vid Providence Saint Johns hälsocenter i Santa Monica, Kalifornien. Det uppstår inte nödvändigtvis när det tas första gången.

Antiinflammatoriska medel (som aspirin och ibuprofen) och antibiotika (penicillin, antivirala läkemedel) kan också utlösa en allergisk reaktion. Om det påverkas är det viktigt att stoppa den kränkande medicinen, säger Dr Morrison. Behandling måste sökas omedelbart och kan, beroende på svårighetsgrad, innefatta antihistaminer, steroider och intramuskulärt adrenalin.

5. En vitaminbrist kan vara skyldig.

Brist på vitamin B12 och folat kan orsaka en svullen, röd, nötig tunga. Du kan också få stickningar i händer och fötter, trötthet och svaghet, säger Dr. Morrison. Under tiden an järnbrist kan få tungan att bli öm, slät och blek och kommer sannolikt att åtföljas av trötthet, andfåddhet och superblek hud.

Att öka ditt intag av dessa vitaminer genom att äta mat som kött, fisk, ägg, lövgröna, bönor och linser kan lindra symtom, men stora vitamin- och mineralbrister bör slutligen undersökas av din läkare, säger Dr. Morrison. De vill undersöka hur bristen uppstod och ersätta de saknade näringsämnena genom specifika kosttillskott och kostförändringar.

6. Acid reflux irriterar tungan.

Magsyra som rör sig till halsen (laryngofaryngeal reflux eller LPR) kan irritera tungan och orsaka svullnad. Du kan märka en sur eller bitter smak i munnen, sveda i halsen eller känslan av en klump i halsen, säger Dr. Mehdizadeh. Att undvika sura eller kryddiga livsmedel och drycker kan vara till hjälp hålla LPR i schack -så kan poppar antacida, äta mindre, oftare måltider och ha på sig lösare kläder.

7. Din tunga är infekterad.

Bakteriella infektioner kan uppstå genom ett snitt - säg från tänder som biter eller gnuggar på tungan - som bakterier sedan använder som en ingångspunkt. Din tunga kan kännas röd och öm, säger Dr. Morrison, och om infektionen är djup kan det orsaka en abscess som resulterar i smärtsam svullnad.

Ibland, STD, liksom syfilis ochgonorré, kan påverka tungan. Bakteriella infektioner kräver en omgång antibiotika från din läkare - och vid en stor abscess, sjukhusintag och kirurgisk dränering.

Virala infektioner i tungan inkluderar herpes ( det munsåriga viruset ). Den första infektionen är den värsta och kan vara associerad med flera smärtsamma blåsor i munnen, inklusive tungans yta, liksom feber och sjukdomskänsla, säger Dr. Morrison.

HPV (humant papillomvirus) och cancersår kan också röra med tungan. Dessa rensas vanligtvis utan behandling, men medicinsk vägledning bör alltid sökas om du känner dig särskilt hemsk.

8. En underaktiv sköldkörtel kan leda till symtom.

Vid cirkulation nivåerna av sköldkörtelhormon är låga (vilket är vanligt hos kvinnor och ofta autoimmunrelaterat, säger Dr Shainhouse), det finns specifika tecken att se upp för, inklusive trötthet, oförklarlig viktökning, förstoppning, kallintolerans, håravfall och (överraskning!) tungsvullnad.

Lyckligtvis kan hypotyreos diagnostiseras med ett blodprov. Om det bekräftas behandlas det genom att ta receptbelagda läkemedel för att ersätta sköldkörtelhormonet, säger Dr. Morrison. Därifrån kommer regelbundna blodprov att krävas för att kontrollera dosen, som kommer att justeras vid behov.

9. Din hypofys fungerar.

De hypofys är ett itty bitty organ som ligger vid hjärnans bas. Det producerar och skickar en mängd olika hormoner till resten av kroppen och berättar för andra körtlar när de ska göra detsamma. Om hypofysen producerar för mycket tillväxthormon kommer det att ske gradvis svullnad av flera delar av kroppen, inklusive tungan, händerna, fötterna och ansiktet, säger Dr. Morrison.

Doktor kallar denna störning för akromegali. Vanligtvis orsakad av en godartad tumör i hypofysen kan andra symtom vara huvudvärk, fördjupning av rösten, oregelbundna menstruationer , hudtaggar och förstorade ansiktsdrag.

Eftersom akromegali utvecklas långsamt , kanske du inte märker förändringarna i ditt utseende först-men det andra du misstänker att det är ett problem är det viktigt att du kontaktar din läkare för ett blodprov för att bekräfta och efterföljande behandling, eftersom livshotande komplikationer kan drabba om lämnas obehandlad, säger Dr. Morrison.

10. Det kan vara ett tecken på tungcancer.

Tungcancer börjar ytligt , vanligtvis med en vit eller röd fläck, eller en liten klump eller sår på tungan. Det uppstår vanligtvis på platsen för en tidigare infektion med HPV, som kan ha inträffat många år tidigare, säger Dr Morrison, och är vanligare hos personer som röker eller dricker alkohol.

Om det tas bort i detta skede är det helt botbart, säger Dr. Morrison. Det är därför det är så viktigt att söka läkarvård om du har ihållande tungont eller en klump som inte slutar - en biopsi kan avgöra om det är cancer så att du kan bli behandlad direkt.

Håll dig uppdaterad om de senaste vetenskapsbaserade hälso-, fitness- och näringsnyheterna genom att registrera dig för Prevention.com-nyhetsbrevet här . För ytterligare roligt, följ oss vidare Instagram .