PeopleImagesGetty Images Äppelcidervinäger (ACV) har lite rep på internet - du kan använda den som en hud tonic , en naturlig hushållsrenare, matsmältningsregulator , och till och med som ett potentiellt viktminskningshjälpmedel . Det är den ultimata allt-i-en-ingrediensen, och även om du inte behöver det i köket finns det en annan bra anledning att fylla på: äppelcidervinäger kan vara ett elixir för ditt hår.
Äppelcidervinäger är en av de bästa rengörings- och balanseringsbehandlingarna för hår, säger NYC kändisfrisör Netty Jordan . Det är allt tack vare dess sura natur som hjälper äppelcidervinäger att exfoliera torra flingor från hårbotten, ta bort rester och öka glansen, säger styrelsecertifierad hudläkare Anna Guanche, MD .
Att dra nytta av äppelcidervinäger för ditt hår är lite mer komplicerat än att ta upp en flaska över huvudet under en dusch. Här delar experter de bästa sätten att använda den tillsammans med några rekommenderade produkter.
Återställ hårbottenens pH
DPHUE Apple Cider Vinegar Scalp Scrub$ 38,00 SHOPPA NU Varför spelar hårbottenens pH -värde ändå någon roll? Enligt en tidigare studie i International Journal of Trichology ju högre alkaliskt pH ett schampo har, desto högre blir hårbotten pH, vilket innebär att ditt hår är mer benägna att drabbas av nagelbandsskador, krus och torr, irriterad hårbotten . Syrligheten i äppelcidervinäger motverkar alkaliskt pH och hjälper till att förbättra din hårbotten hälsa.
För att balansera hårbottenens pH, kolla indp HUE äppelcidervinäger saltskrubba, rekommenderar Debra Jaliman , MD, styrelsecertifierad NYC-hudläkare, biträdande professor i dermatologi vid Icahn School of Medicine på Mount Sinai och författare till Hudregler: affärshemligheter från en toppläkare i New York .
Den här skrubben hjälper till att försiktigt exfoliera hårbotten, vilket i sin tur kommer att främja hårväxt och friskare hår, säger Dr Jaliman och noterar att skrubbs övriga ingredienser - Himalaya havssalt, olivolja och antioxidanter som E -vitamin och polyfenoler - alla är närande och fördelaktigt för ditt hår.
Ta bort produktuppbyggnad
Om du använder produkter i ditt hår - vardagsschampo och balsam, hårspray och geler, moussor och skum - finns några små rester från sådana produkter kvar i hårbotten och håret så att hårstrån ser tråkiga och livlösa ut. Ett av de enklaste och billigaste sätten att bli av med denna [återstod] ackumulering och återställa livet till dina lås är genom att använda äppelcidervinäger, säger Felix Fischer , en NYC-baserad kändisfrisör.
Juliene Featherman, frisör och ägare till juju salong & ekologisk i Philadelphia, PA, rekommenderar denna DIY äppelcidervinäger tonic till kunderna:
Ingredienser:
- 1 dl äppelcidervinäger
- 2 dl varmt vatten
Steg:
1. Kombinera äppelcidervinäger och vatten i en gammal schampoflaska.
2. Skaka för att kombinera.
3. Schamponera håret som vanligt.
4. Handduk torka håret, applicera sedan äppelcidervinäger tonic i hela håret från rötter till ändar.
5. Låt sitta några minuter.
6. Skölj noggrant och konditionera.
Hydrerar naturligt eller lockigt hår
Pureology Vinegar Hair Rinse SHOPPA NU Alla med lockigt hår vet att det kan vara lite av en utmaning, att bilda perfekta ringlets en dag och ett tum-djupt lager av frizz nästa. Lockigt och naturligt hår tenderar att vara mycket torrt och fuktgivande produkter kan tynga ner trådar. Sköljningar av äppelcidervinäger är superhjälpsamma för dessa hårtyper, säger Jordan. Äppelcidervinägern kommer naturligt att ta bort ansamling samtidigt som det infunderar håret med fukt och förseglar det yttre lagret av håret. Denna behandling kommer inte att tynga ner de neutrala fibrerna som andra konditioneringsmasker, säger hon.
Att ge dina uttorkade trådar lättnad - och återställa naturliga lockmönster - är enkelt. Börja med att tvätta håret med ett sulfatfritt schampo, säger Jordan. Sedan rekommenderar hon att skölja med en produkt som innehåller äppelcidervinäger. Du kan använda tonicreceptet ovan eller Jordans val,Pureology Vinegar Hair Rinse. Låt verka i två till tre minuter, skölj sedan och konditionera för rent, glänsande hår.
Förhindra eller behandla en torr, irriterad hårbotten
John Master Organics Herbal Cider Hair Clarifier & Color Sealer$ 17,00 SHOPPA NU Tack vare dess antibakteriella och svampdödande egenskaper kan äppelcidervinäger hjälpa om du plågas av mjäll , en hårbottenuppbyggnad som uppstår när det finns för mycket jäst på fet hud, säger Dr Jaliman. Använd Feathermans DIY äppelcidervinägersköljning för att undvika mjäll. Fischer rekommenderar ocksåJohn Masters Organics örtciderklarare och färgförseglare.
Återställ glansen
Vi vill alla ha det kommersiella schampot hår-voluminöst, krusfritt och fullt av glans. Applicering av äppelcidervinäger slätar ut håraxelns nagelband, säger Dr Guanche. Resultatet? Glänsande, slätt hår utan krus och grovhet. Fischer rekommenderar att du sköljer en äppelcidervinäger varje söndag för att förbereda håret inför veckan som kommer. Blanda en tredjedel kopp äppelcidervinäger med två koppar vatten. Kombinera med lite schampo för din första tvätt, skölj sedan och konditionera som vanligt.
Förhindra håravfall
Är äppelcidervinäger bra för håravfall ? Dr Jaliman tycker det, eftersom ACV är så mycket fördelaktigt för sammansättningen av din hårbotten. En frisk hårbotten är nyckeln till att hålla håret friskt och förhindra håravfall.
Få * obegränsad * tillgång till Prevention Gå med nu Äppelcidervinäger hjälper till att hålla hårbotten skyddad genom att avvärja bakterier och hålla en balanserad pH -nivå, säger hon.
För hårbotten hälsa, rekommenderar Dr Jaliman att blanda tre till fyra matskedar äppelcidervinäger med en kopp vatten i en sprayflaska. Applicera det på hårbotten och massera in, låt blandningen sitta i 10 till 15 minuter innan du schamponerar. Massering hjälper till att öka cirkulationen och stimulera hårväxt, säger Dr Jaliman.
