11 sätt att använda arganolja för blankare hår och friskare hud, enligt experter

När det gäller skönhetsprodukter kommer du sannolikt att stöta på otaliga olika märken - varav många pratar om samma ingredienser, som aloe vera , kokosolja , och nypon olja .

En annan du kanske känner till? Arganolja: en ganska prisvärd olja som ser ut, luktar och känns lyxig på hud och hår, tack vare sin gyllene nyans, nötiga doft och behagligt ljus konsistens.

Eftersom arganolja är så rik på fördelaktiga näringsämnen - som vitamin E, fettsyror, skvalen och antioxidanter - kan den göra underverk för din hud och hår. Här förklarar experter vad arganolja är, hur man lägger till det i din skönhetsrutin och vad du ska leta efter i en legit flaska med grejer.

Vad är arganolja, exakt?

Arganolja uttrycks från fröna från arganträdet, som är infödda i ett område i sydvästra Marocko. Den långvariga praxisen innebär att man tar bort det tjocka skalet och köttiga fruktköttet av arganfrukten och sedan knäcker muttern för hand för att få de oljerika kärnorna inuti, säger Hadley King, MD , en hudläkare och klinisk instruktör för dermatologi vid Weill Medical College vid Cornell University. Kärnorna mals och pressas sedan för att uttrycka ren, ofiltrerad arganolja och dekanteras och filtreras sedan för att ge en ännu klarare olja.

Slutresultatet är en extremt närande olja som lätt tränger in i huden för att öka fukt och aktivera skapandet av naturliga lipider (aka fetter) för att skydda hudbarriären, förklarar Erum Ilyas, MD, hudläkare vid Montgomery dermatologi i Pennsylvania.

Eftersom arganolja är relativt lätt kan den användas på de flesta hudtyper och över hela linjen när det gäller hårstrukturer.

Hur man använder arganolja för bättre hud

Lägg till fukt

Arganolja ger en kraftig boost av återfuktning till huden, tack vare dess höga mängder vitamin E. Vitamin E hjälper också till att stärka hudens barriär så att den kan behålla mer återfuktning, säger West Hollywood-baserade kändisestetiker och grundare av SkinLab , Joshua Ross. För att försegla hydratiseringen rekommenderar han att du applicerar några droppar 100 procent ren arganolja på din dagliga fuktkräm .

Minska rynkor

Eftersom det är så närande kan arganolja också hjälpa din hud att se mer ungdomlig ut. När vi pratar om gallring av huden när vi blir äldre förlorar vi både kollagen (hudens byggstenar) och elasticiteten (hudens förmåga att snäppa tillbaka efter att ha sträckts), vilket leder till att pappersliknande hudrynkor blir skrynkliga , förklarar Dr Ilyas. När den används lokalt, arganolja har visat sig förbättra elasticiteten av huden hos postmenopausala kvinnor.

Ljusa upp huden och blekna mörka fläckar

Om du lider av hyperpigmentering eller bruna fläckar på huden orsakade av hormoner, åldrande eller år med sol exponering, kan arganolja hjälpa till att förbättra och lysa upp din hudton. Arganolja innehåller tokoferoler (vitamin E -föreningar) som kan hämma produktionen av överskott av pigment från melasma eller ärr, säger Dr Ilyas. Djurstudier föreslår också att det till och med kan hjälpa till att snabba läkning från brännskador, tillägger hon.

Rengör huden

Om du kämpar fet, aknebenägen hud , tillsats av ännu mer olja är förmodligen inte din första handlingsplan. Det kan dock hjälpa mer än du tror. En liten studie visade att lokal applicering av arganolja två gånger dagligen i fyra veckor var förknippad med minskad talg (aka olja) och en mindre blank hy, säger Dr King. Detta innebär att det potentiellt kan bidra till att minska tilltäppta porer och acne .

Jennifer Segal, MD , hudläkare vid Metropolitan Dermatology Institute i Houston, säger att du till och med kan applicera arganolja på en ren bomullsplatta, torka den över ansiktet och sedan följa med en mild rengöring .

Hur man använder arganolja för bättre hår

Konditionerat hår

Eftersom arganolja är så återfuktande, fungerar den som en bra balsam eller mask för ditt hår. Arganoljans molekyler är mindre än andra oljor, så det är lättare att tränga in i hårets nagelband, vilket gör håret mjukare och mer hanterbart med mindre trassel och torrhet, säger Stephanie Brown , NYC-baserad hårfärgare.

Du kan använda ren arganolja, eller välja en hårmask med arganolja, som denna kult-favorit från Briogeo . Brown föreslår att man applicerar i vått, rengjort hår och låter stå i minst 20 minuter. För bästa resultat, sätt på en duschkeps medan den sitter för att låsa in fukten. Skölj noggrant.

Lugna en kliande hårbotten

För dem som lider av flingor och mjäll, arganolja ger antiinflammatoriska fördelar och kommer inte att täppa till porer, vilket kan leda till skadade hårsäckar, säger Gina Rivera, frisör och grundare av Phenix Salon Suites . För att använda arganolja som mer behandling föreslår hon att ta några droppar och massera försiktigt in i hårbotten, vilket stimulerar blodcirkulationen. Helst lämna över natten innan du sköljer ut på morgonen.

Förhindra värmeskador

E -vitaminet och fettsyrorna i arganolja skyddar faktiskt håret och hårbotten från värmeskador som orsakas av stylingverktyg. För att skydda håret medan det torkar, rätar ut eller lockar, rekommenderar Rivera att applicera ett par droppar vanlig arganolja på vått eller torrt hår före och efter styling.

Öka glansen

Till skillnad från andra oljor, som kokosnöt och olivolja, absorberas arganolja lätt i hårstrån, så det lämnar inte en fet rest om du inte överdriver det, förklarar Rivera. Tack vare det faktum att den är rik på fettsyror hjälper den till att föra tillbaka glans och lyster i håret utan att tynga ner det och orsaka uppbyggnad, säger hon. För att använda, applicera några droppar på vått hår före styling. Applicera en liten mängd på torrt hår med fokus på ändarna.

Minska frizz

Rivera gillar att använda några droppar arganolja på våta trådar före styling för att återfukta och förbereda hår. Om det fortfarande finns lite krus, ta en droppe och gnugga väl i händerna, arbeta sedan in i torrt hår, börja och fokusera i ändarna, tillägger hon. Som en extra bonus kan du använda lite olja på hårets ändar för att minska utseendet på delade spetsar (din kö för att boka en trimning!).

Lägg till solskydd

Arganolja fungerar som en högkvalitativ solskyddsmedel för ditt hår, neutraliserar fria radikaler (instabila molekyler som tenderar att orsaka förödelse i din kropp) förstärkt av den naturliga miljön och solen. Antioxidanterna som finns i arganolja är särskilt fördelaktiga för färgbehandlat hår för att förhindra förlust av pigment och förlänga livslängden på din färg, säger Ross. Ett enkelt sätt att introducera med hjälp av arganolja som solskydd är att lägga till en till två droppar och försiktigt köra fingrarna genom håret efter styling eller bara lägga det till ändarna.

Uppmuntra hårväxt

På grund av de fenoler som finns i arganolja, som är mycket stimulerande för hårbotten, kan det hjälpa till främja ny hårväxt , säger Rivera. Det bästa sättet att skörda dessa fördelar är i takt med en behandling av håravfall . Hon rekommenderar att massera in oljan i hårbotten i flera minuter om dagen för att stimulera blodflödet och öppna porerna.

Hur man väljer den bästa arganoljan för din hud och hår

När du köper arganolja, nå 100 procent ren arganolja. För att uppnå maximal effekt är det bäst att vara ren, eftersom alla andra tillsatta ingredienser kan göra det mindre effektivt, säger Dr Ilyas.

En bra arganolja har en fin bärnstensfärgad färg, appliceras smidigt (den ska inte kännas grynig) och absorberas lätt. Det kan vara en lätt nötaktig doft eftersom vissa processer för utvinning av oljan innebär rostning av argankärnorna, tillägger hon.

Dessutom, när du väljer arganolja för hud och hår, föreslår hon att du väljer en som specificerar denna användning, så var uppmärksam på etiketten. Arganolja för matlagning kommer att ha gått igenom en rostning eller uppvärmningsprocess som kan förstöra dess fettsyror som hjälper till med hydrering.