14 Fuktgivande kroppstvättar för att lugna torr hud, enligt hudläkare

När det gäller hudvård är vintern inte den härligaste tiden på året. Jack Frost tenderar att ta med alla - även de som vanligtvis inte är torra - någon form av ovänliga flingor och irritation . Ordspråket är sant: Vår hud är som läder, säger Jenny Liu, M.D. , en styrelsecertifierad hudläkare och biträdande professor i dermatologi vid University of Minnesota. När det är torrt kan det inte hålla bra saker som vatten i och dåliga saker som allergener och bakterier ute. Hon tillägger att torr hud lätt inflammeras av mikro-trauma eller nötning (säg mindre sprickor) som orsakar den där obekväma kliande .

Eftersom luftfuktigheten sjunker runtomkring är vår hud inte lika bra på att hålla fast vid fukt, förklarar han Tiffany J. Libby, M.D. , en styrelsecertifierad hudläkare och biträdande professor i dermatologi vid Brown University. För det andra, när vi åldras minskar våra naturliga oljor i huden, och dessa oljor ansvarar för att bibehålla hudens skyddande fuktbarriär.

Att hålla den barriären intakt börjar med att ändra din hygienrutin. Ditt första steg: Sikta på att duscha inte längre än fem till tio minuter under ljummet vatten under vintern, eftersom varmt vatten bara drar fukt ut av din hud, säger Meghan Feely, M.D, F.A.A.D. , en styrelsecertifierad hudläkare i New Jersey och New York City som fungerar som klinisk instruktör vid Mount Sinai. Hårda tvålar kan också avlägsna huden från skyddande och återfuktande oljor, varför det är viktigt att använda en som är så fuktgivande, fyllande och skonsam.

Hur man väljer (och använder) den bästa kroppstvätten för torr, känslig hud

Gå doftfritt: Din kroppstvätt kan lukta som ett tropiskt paradis, men den sommardoften kan göra kaos på din vinterhud. Dr Libby föreslår att man letar efter tvättar som är allergivänliga och fria från steroider, sulfater, dofter, färgämnen, aluminium, ftalater och parabener - som alla lätt kan irritera känslig hud.

Leta efter känsliga etiketter: Enligt Dr Liu, tvättar med dessa ord är normalt mindre torkande och innehåller ofta lugnande och återfuktande ingredienser, som ceramider, hyaluronsyra , oljor, havre, soja och sheasmör. De har också vanligtvis en krämig eller mjölkig konsistens snarare än ett skumt skum.

Tvätta, återfukta, upprepa: För att undvika att förvärra befintlig torrhet kan du helt enkelt skumma och tvätta bara under dina armar, skinkor eller andra synligt smutsiga eller illaluktande områden. Vi behöver det inte regelbundet i hela kroppen, säger Dr. Liu. Då är det viktigt att återfukta direkt ur duschen. Helst vill du använda en tjockare lotion, grädde eller salva för att försegla fukten, säger Dr. Libby.

Därmed avslutas Body Wash 101-nu är det dags att handla de expertgodkända produkter som passar räkningen.

Dr Liu rekommenderar den här eftersom en fjärdedel av dess formel är fuktkräm , så det är väldigt återfuktande. Den allergivänliga kroppstvätten är också fri från hårdare sulfater och fylld med rika oljor för att hålla huden smidig. Om du föredrar en helt doftfri (och resevänlig version) älskar Dr. Liu också känslig hud skönhetsbar .

Perfekt för torr, känslig hud, denna kroppstvätt innehåller kolloidalt havregryn, vilket kan vara lugnande, säger Dr Liu. Krämigheten i formeln gör att huden känns mjuk - aldrig avskalad. (Plus, om varumärket är tillräckligt bra för Jennifer Aniston , vi säger att det är värt att testa!)

Denna 2020 Healthy Beauty Award -vinnare är också utmärkt för känslig hud. Jag älskar det här rengöringsmedlet, säger Jessica Morse, expert på ren skönhet och grundare av Bare Beauty . Det är milt, med växtrika ytaktiva ämnen (föreningar som hjälper till att rengöra huden). Mandeldoft är fantastisk i duschen, och min hud känns så mjuk efter att ha använt den .

Dr Libby är övertygad om att denna doft- och tvålfria kroppstvätt kommer att lugna och återfukta den värsta torra huden samtidigt som den försiktigt buffrar bort smuts eller olja. Den milda formeln återfuktar vid rengöring (tack vare sheasmör) och har godkänts av National Eczema Association, så det är helt säkert att använda på finaktig hud.

Personer med ultrakänslig, lätt irriterad hud svär vid denna tvätt, varför Dr. Feely rekommenderar det. Formeln har fått mer än 2500 positiva recensioner på Amazon, och många säger att den har räddat deras känsliga toppskikt. Dess formulerad utan de vanligaste hudangrepparna såsom färgämnen, doftämnen, lanolin, parabener, formaldehyd och formaldehydfrisättare.

Denna tvätt är så skonsam, du kan till och med använda det i ansiktet . Godkänd av National Eczema Association, den är rik på fuktattraherande glycerin, återfuktande sheasmör och lugnande niacinamid att rengöra och mjukna samtidigt.

Om du aldrig har provat att byta ut din traditionella kroppstvätt mot en olja, är det dags att prova. Eftersom de är oljebaserade, de fyll på de naturliga oljorna i hudens fuktbarriär . Den här innehåller ricinolja , vitamin E och antioxidanter. Bonus: Du kan också använda den på ditt ansikte för att helt lösa upp smink, smuts och annat skräp.

Förvandla din dusch till ett spa med denna lugnande, återfuktande kroppstvätt. Den packar de bra grejerna, som sheasmör och kokosolja , medan man utelämnar kända hudirriterande ämnen, inklusive sulfater, parabener, propylenglykol och mineralolja. Min hud är väldigt torr och jag har haft svårt att hitta rätt kroppstvätt för mig själv men efter att ha använt detta har min hud aldrig mått bättre! en recensent gillade. den luktar fantastiskt och gör att huden känns mjuk, len och återfuktad.

Denna krämiga tvätt förpackar hudlindrande vitamin B3 (alias niacin), närande sheasmör och återfuktande hyaluronsyra till lämna huden ren och frisk. Även om det innehåller doft, luktar det fräscht utan att vara för överväldigande.

Ibland är grundläggande din bästa insats. Denna kroppstvätt gör anspråk på att stoppa klådan innan den börjar, är tvål- och doftfri och innehåller jojoba olja att återfukta huden under rengöring.

Detta pH-balanserad kroppstvätt innehåller prebiotika , som hjälper till att främja tillväxten av friska, fördelaktiga bakterier. Din hud kommer också att få en dos av återfuktande solrosfröolja och mjölksyra att försiktigt släpa bort torka fläckar. Välj bland fyra otroliga dofter, inklusive färskt äpple, blodorange, mild lavendel eller mjuk ros.

Detta krämiga rengöringsmedel är veganskt och grymt och tar hjälp av passionsfruktolja, aminosyror och milda ytaktiva ämnen (föreningar som används för att rengöra huden) låt din kropp känna sig pigg utan att ta av eller torka. Det är också fritt från sulfater, silikoner, eteriska oljor, dofter, färgämnen och alkoholer. Bonus: Den har en behaglig, knappt mandeldoft.

Denna oljebaserade kroppstvätt känns superdrömmande på arg, uttorkad hud . Tvätten är mild nog för att allt ska känna sig balanserat och bekvämt och sköljer bort rent utan irriterande rester. Det är också fritt från dofter, tvålar och färgämnen.

Denna speciella olja skapar ett skum för en känd kroppstvätt. Det är ett ultralätt, sulfatfritt rengöringsmedel som innehåller kokosnöt, kolloidal havregryn och jojobaolja - perfekt för torr, känslig hud.