Varför kliar vi? De vetenskapliga orsakerna är faktiskt rotade i evolutionen

Oavsett om du har att göra med torr hud , till myggbett , eller en fullblåst allergisk reaktion, har du sannolikt upplevt din rättvisa klåda. Men om du någonsin undrat vad som orsakar klåda (som kallas klåda för hudläkare) kan det vara en riktigt komplicerad sak, erkänner Alix J. Charles, MD , hudläkare och stipendiat vid American Academy of Dermatology.

Även om vi alla är bekanta med vilken klåda känner som, känslan är en av de minst förstådda och undersökta inom dermatologi världen, enligt en ny artikel i Dermatologisk terapi .

Ibland är det enkelt och tydligt att upptäcka vad som orsakar klåda (Poison Ivy som du av misstag rörde vid trädgårdsarbete). Andra gånger är det svårt att räkna ut vad som orsakar den där måste-skrapa-nu-känslan, säger doktor Charles.

Här bryter vi ner varför vi kliar, vanliga orsaker bakom klåda, anledningen till att repor känns så tillfredsställande och vad du ska göra om din klåda bara inte försvinner, med expertinsikt från hudläkare.

Det första är det första: Varför kliar vi , ändå?

Enkelt uttryckt kliar du eftersom din hud har receptorer som kallas pruriceptorer (kliande sensande nervändar) som blir stimulerade och i sin tur orsakar den kliande känslan, förklarar Melanie Grossman, MD , en styrelsecertifierad hudläkare baserad i New York City. Som en del av immunsvaret släpper din kropp ut ämnen som kallas histaminer, vilket utlöser klåda.

Det finns en djupt rotad evolutionär fördel att klia: Det är din kropps sätt att låta dig veta ASAP att något (ett allergen, en parasit som vägglöss eller fästingar , eller en blivande inkräktare) irriterar din hud, den skyddande barriären mellan dig och omvärlden. Här är några fler vanliga synder:

Kemikalier eller mediciner

Ibland kan kemikalier inuti din kropp orsaka kliande i huden, säger Dr Grossman. Till exempel kommer mediciner som opioider med den vanliga biverkningen av kliande hud ( möjligen på grund av delade smärta-klåda neuroner ), och sjukdomar som njure- och leversjukdomar kan orsaka klåda på grund av att det bildas toxiner.

Psykogen klåda

Detta kommer från frisättningen av kemikalierna serotonin och noradrenalin, som kan följa med ångest , depression , och påfrestning . Om du går igenom en period av stress som ett dödsfall i familjen eller skilsmässa, kommer vi ibland att se människor klia av den anledningen, förklarar doktor Charles. Värme kan göra att du kliar också.

Neuropatisk klåda

Den här sällsynta orsaken till klåda uppstår när det verkligen inte är något fel på huden alls, men hjärnan själv upplever klåda någonstans, förklarar doktor Charles. Det händer när det har varit skador på ditt nervsystem (tänk: bältros, stroke , eller till och med en brännskada).

Torr, irriterad hud

Torr hud i behov av lite fuktgivande kvalitet kan få dig att klia, säger doktor Charles. Hudförhållanden som eksem och psoriasis kan också få din hud att klia.

Varför känns det så tillfredsställande att klia sig i klåda?

I grund och botten känns det bra att klia på en klåda eftersom det distraherar dig från den första irritationen med en ny känsla. När du kliar en klåda, skapar du faktiskt en annan känsla, som, beroende på hur hårt du kliar den, kan vara svår eller minimal smärta, säger Dr Grossman. Under en kort tid kan detta också ge lättnad.

Naturligtvis, ibland när du kliar en klåda, förvärrar du bara behovet av att klia på grund av inflammation från repor och möjligheten att skapa nya sår på din hud. Med mer inflammation kommer mer klåda.

Vad händer om min klåda inte försvinner?

Den bästa behandlingen för klåda är att bli av med orsaken, säger Dr Grossman. När allt kommer omkring: Det är bättre att veta vad orsaker en klåda - oavsett om det är tvättmedel eller torr hud - än att bara klia sig i ytan. Här några hemläkemedel och receptfria lösningar för några av de vanligaste klådautlösarna från proffsen:

För torr hud: Undvik att översåpa klåda-benägna områden som dina ben och skumma upp med en mild fuktighetsgivande lotion , tycka om den här från CeraVe .

För buggbett och annan lokal klåda: Bli av med källan (som i, behandla din hund för loppor eller släpp ditt nya tvättmedel) och prova sedan OTC -lösningar som 1 procent hydrokortison-klåda mot klåda eller kalamin lotion för punktbehandling.

För nässelfeber och allergiinducerad klåda: Ta en OTC antihistamin som Benadryl . Om det inte fungerar, gå till hudläkaren, säger doktor Charles.

För stressinducerad klåda: Om du tror att din psykiska hälsa kan vara grunden till din obevekliga klåda, gå till din läkare för att få ett korrekt ID. Tillsammans med Stresshantering , läkemedel mot ångest och depression kan hjälpa till att lindra din klåda.

För mysteriet kliar: Om du har försökt ta itu med vad som orsakar din klåda (eller om du bara inte kan komma på det) ska du inte hantera din klåda ensam. Ring din läkare eller hudläkare för hjälp, säger Dr. Charles.

Håll dig uppdaterad om de senaste vetenskapsbaserade hälso-, fitness- och näringsnyheterna genom att registrera dig för Prevention.com-nyhetsbrevet här . För ytterligare roligt, följ oss vidare Instagram .