Hur man förbereder sig för ett coronavirusutbrott nära dig, enligt läkare

Ta Reda På Ditt Antal Ängel

hur man förbereder sig för coronavirus Mike KempGetty Images
  • Hälsoansvariga meddelade att den amerikanska allmänheten borde förbereda sig för ett utbrott av coronavirus, aka COVID-19, i USA
  • Störningar i vardagen kan vara allvarliga, men folk kanske vill börja tänka på det nu, sa chefen för Centers for Disease Control and Prevention.
  • Läkare förklarar de praktiska stegen du kan vidta för att förbereda dig för ett potentiellt coronavirusutbrott i ditt lokalsamhälle.

    Hälsoansvariga har bekräftat att den amerikanska allmänheten bör förbereda sig för ett utbrott av coronavirus i USA-en stor förändring av hur de tidigare har pratat om viruset, känt som COVID-19.



    Det är inte så mycket en fråga om om detta kommer att hända i det här landet längre, utan en fråga om när detta kommer att hända, Nancy Messonnier, M.D. , chef för Center for Disease Control and Prevention's National Center for Immunization and Respiratory Diseases, enligt New York Times .



    Dr Messonnier betonade att tjänstemän inte är säkra på om spridning av det nya coronaviruset , som har sitt ursprung i Wuhna, Kina, kommer att vara mild eller svår, men hon rekommenderade att folk förberedde sig, för säkerhets skull. Störningar i vardagen kan vara allvarliga, men folk kanske vill börja tänka på det nu, sa hon.

    Enligt det senaste lägesrapport från Världshälsoorganisationen (WHO) finns det mer än 100 bekräftade fall av coronavirus i USA (Detta inkluderar 46 passagerare som testade positivt för COVID-19 ombord på Diamantprinsessan kryssningsfartyg i Japan. De återvände till USA under bevakning av federala hälso -tjänstemän.) Det finns mer än 90 000 bekräftade fall av coronavirus världen över, med mer än 80 000 av dem i Kina. Enligt de senaste uppgifterna har mer än 3000 människor dött efter att ha smittats av viruset.

    Ändå betonar experter att du ska inte få panik, särskilt för att risken för att smittas av viruset fortfarande är låg för den genomsnittlige amerikanen som inte har haft nära kontakt med resenärer från länder med stora utbrott. Men om du hellre känner dig förberedd säger läkare att det finns några praktiska steg du kan vidta om ett coronavirusutbrott träffar ditt lokalsamhälle.



    Hur kan coronavirus potentiellt störa ditt liv?

    Dr Messonnier sa under hennes samtal med journalister att skolor bör överväga att dela upp elever i mindre grupper eller använda internetbaserad teleschooling om det finns ett coronavirusutbrott i deras område. För vuxna kan företag ersätta personliga möten med video- eller telefonkonferenser och öka möjligheterna till distansarbete, sa hon. CNBC .

    Lokalsamhällen och städer kan också behöva ändra, skjuta upp eller avbryta massmöten, och sjukhus kan behöva lägga till fler telehälsotjänster och fördröja elektiv kirurgi. Nu är det dags för företag, sjukhus, samhällen, skolor och vardagliga människor att börja förbereda sig, sa hon.



    Vi vet att varje utbrott av infektionssjukdomar har dessa kaskadeffekter, säger Amesh A. Adalja M.D. , specialist på infektionssjukdomar vid Johns Hopkins Center for Health Security. Det kan uppstå störningar i ditt lokalsamhälle när det gäller hur lokala myndigheter reagerar på det, avbokning av evenemang och individuella arbetsgivarpolicyer.

    Hur man förbereder sig för ett coronavirusutbrott

    Naturligtvis beror allt på om coronaviruset tar sig till ditt samhälle, säger William Schaffner, M.D., en specialist på infektionssjukdomar och professor vid Vanderbilt University School of Medicine. Vi kan hoppas på det bästa men vi bör förbereda oss för något mer allvarligt, säger han. Här är några enkla sätt att hålla koll på saker och ting:

    Känn till symptom på coronaviruset.

    WHO säger människor uppvisar ett brett spektrum av symptom, men tecken på coronavirus liknar symptom på influensa . Personer som är smittade med coronavirus kan ha en rinnande näsa , huvudvärk , hosta, öm hals , feber , och mår i allmänhet illa. Det kan också orsaka nedre luftvägsinfektioner som lunginflammation eller bronkit .

    Om du märker något av dessa tecken, tala omedelbart med din läkare för att utesluta en eventuell COVID-19-diagnos. Människor som är immunförsvagade och äldre löper störst risk för allvarliga komplikationer på grund av coronavirus, säger CDC.

    Även om ett influensaskott inte kan förhindra coronavirus, bör du fortfarande få influensavaccin , Säger Dr Adalja. Ju mindre influensa vi måste hantera, desto fler resurser kan vi lägga till coronavirus.

    Håll saker rena.

    I allmänhet sprids coronavirus från person till person via andningsdroppar (säg från hosta eller nysningar). Dr Adalja rekommenderarutövar god handhygien, vilket innebär att tvätta med tvål och vatten efter att du har kommit i kontakt med vanliga föremål, som dörrhandtag. Om du tar kollektivtrafik, var noga med att tvätta händerna efteråt och hålla otvättade händer borta från dina ögon, näsa och mun. (Om du inte redan är sjuk, a ansiktsmask kommer inte att göra mycket för att förhindra infektion .)

    Om du vill vara särskilt sträng kan du desinficera vanliga områden i ditt hus, som dörrknappar, köksbänkar, mobiltelefoner och leksaker, men Dr Adalja säger att det inte är helt nödvändigt.

    Diskutera eventuella schemaändringar.

    Det är bra att ha en konversation med din familj, nära vänner, chefer och alla andra du interagerar med i det dagliga livet om vad du skulle göra om ett coronavirusutbrott inträffade nära dig, säger Dr Schaffner. Vem skulle titta på barnen om skolorna stängde? Kan du distansera? Det här är viktiga frågor att ställa, säger han.

    Försök med nödvändigheter - men du behöver inte gå överbord.

    Om du eller en annan i din familj tar receptbelagda mediciner är det inte en dålig idé att fylla på med två veckor, säger Dr Schaffner. Ditto för att hålla grundläggande mediciner som paracetamol till hands, tillägger Dr Adalja. Se till att du också har nödvändiga hushålls- och hygienartiklar till hands, som tvättmedel, handtvål, toalettpapper och blöjor om du har små barn.

    Och nästa gång du gör en livsmedelsbutik kan du hämta konserver och frysta grönsaker. Det handlar inte nödvändigtvis om viruset, utan lokala myndigheters reaktioner. Du kanske vill ha icke -lättfördärlig mat i ditt hus om det är svårt att komma till en mataffär eller om du inte vill riskera att bli utsatt, säger Dr Adala. Men han betonar att människor inte ska hamstra mat.

    Håll dig uppdaterad.

    Sammantaget rekommenderar Dr Schaffner att bara hålla koll på hur coronavirus kan påverka ditt närområde. Hittills har det varit mycket, 'Wow, men det är långt där i Kina', säger han. Tänk bara på vad du skulle göra om coronaviruset kom till ditt samhälle.

    Besök webbplatsen för din lokala hälsoavdelning för att se till att du får korrekta uppdateringar.