27 Hälsosymtom du aldrig ska ignorera, enligt läkare

Det är vanligt att man känner sig dåligt då och då - du kan ha rinnande näsa, magbesvär eller huvudvärk är vanligt. Men vad händer om din orolig mage kommer inte att lugna ner dig eller kan du verkligen inte skaka huvudvärken? Vissa sjukdomar och skador bör utvärderas och behandlas inom en snäv tidsram, ofta ju tidigare, desto bättre, säger Jennifer Maynard, M.D. , en husläkare på Mayo Clinic i Jacksonville, FL. Om du upplever något av dessa vanliga symptom oftare än inte, kontakta din läkare omedelbart eftersom det kan vara tecken på att din kropp har att göra med något större. Du känner din kropp bäst, så om något inte verkar stämma, kolla upp det.

Det här är tecken på en stroke som varnar dig för att få hjälp nu . Den vanligaste typen, en ischemisk stroke, händer när en blodpropp blockerar ett blodkärl till hjärnan och det är livshotande. Ett läkemedel som kallas vävnadsplasminogenaktivator (tPA) kan bryta blodproppen innan långvarig skada görs. Men för att få det bästa arbetet bör tPA ges inom tre timmar efter stroke -symtom (eller, bättre, inom 60 minuter), säger experter. Läkare pratar om den ”gyllene timmen”, för resultatet är bäst om du behandlas innan det går, säger Ruth M. Brocato, M.D. , en husläkare på Mercy Medical Center i Lutherville, MD. För att komma ihåg symtomen, använd förkortningen FAST (Face, Arm, Speech, and Time to call 911).

Vanliga magvirus kan få dig att förlora din lunch (och frukost och middag ...) genom båda ändarna. Om slängarna eller körningarna är så allvarliga att du inte kan hålla någonting inne, kan farlig uttorkning resultera i så lite som en dag, så du måste ringa din läkare särskilt snart om inte ens vatten stannar, säger Dr. Maynard. Om dina kräkningar och diarré inte förbättras stadigt under några dagar kan problemet vara bakteriellt snarare än viralt. När du träffat fyradagarsmärket, ring din läkare-du kan behöva en Rx för att döda buggarna.

Om du skär ditt finger med en kökskniv eller blir nippad av den guldodeln på hundparken, ignorera det inte. Läkare syr vanligtvis bara ett sår inom 19 timmar efter skadan (vissa kommer inte efter 12 timmar), och fönstret är ännu mindre om det som gick sönder din hud var grodd. Det beror på att bakterier förökar sig så snabbt att ett sår kan bli smittsamt infekterat inom några timmar, och läkare inte vill fånga en infektion inuti, säger Dr Brocato. De kommer att rengöra såret och låta det läka naturligt, men du kan sitta kvar med ett otäckt ärr. Om du får suturer, skydda ditt sår med ett bandage och antibiotisk salva i flera dagar och kontakta din läkare omedelbart om det blir gråtigt, rött eller svullet.

Antag att detta kan vara ett brutet ben och få hjälp inom två dagar. Om du väntar för länge kan ett ben börja läka i fel position, säger Stuart J. Fischer, M.D. , en ortopedkirurg i Summit, NJ, och en talesman för American Academy of Orthopedic Surgeons . Även om du inte är säker, säger han, uppsök en läkare inom två dagar för utvärdering och röntgen. Om pausen punkterar huden, gå till akuten omedelbart. Oavsett om du behöver kirurgi, kast eller bara tålamod medan det läker på egen hand beror på benet och typen av skada. En tåfraktur kan till exempel behandlas med observation och begränsad viktbärande, men en handledsfraktur som är på sin plats kan behöva ställas in och gjutas eller till och med repareras kirurgiskt.

Detta är med all sannolikhet bältros, orsakat av varicella-zoster-viruset-samma som orsakar vattkoppor. Andra symtom kan vara feber, huvudvärk och trötthet. Så snart du börjar känna dessa, kontakta din läkare. Om hon bekräftar att det är bältros kan du få ett recept på ett antiviralt medel, helst inom 48 timmar men minst inom 72. Målet med ett antiviralt läkemedel är att tämpa viruset. När den väl har cirkulerat är det svårare att få kontroll över, säger Dr. Maynard. Detsamma gäller munsår (orsakad av ett besläktat herpesvirus): Om du är benägen att drabbas av dem, ha en mängd mediciner till hands vid det första tecknet på stickningar, säger hon. Tänk på att komplikationer av bältros inkluderar nervsmärta och synförlust, varför alla över 50 bör överväga att få vaccinet.

Ett av de värsta valen är att ignorera symtomen och hoppas att de försvinner spontant, särskilt efter att du har haft sex med en ny partner. Men tyvärr är det många som gör det här, säger Michael Krychman, M.D. , verkställande direktör för Södra Kaliforniens centrum för sexuell hälsa i Newport Beach, CA - även om cirka 2 miljoner amerikanska kvinnor får en sexuellt överförbar infektion som klamydia eller gonorré varje år. Snabb behandling är nyckeln: Annars kommer upp till 20% att utveckla bäckeninflammatorisk sjukdom, vilket kan orsaka smärtsam ärrbildning och infertilitet, säger Laura Bachmann, M.D. , överläkare för uppdelning av STD -förebyggande vid Centers for Disease Control and Prevention (CDC). För varje ytterligare dag som en infektion blossar, ökar dina odds för komplikationer (för att inte tala om möjligheten att omedvetet överföra den till andra), så det är idealiskt att starta antibiotika eller annan lämplig behandling inom några dagar. Vissa kvinnor får aldrig besvärande symptom, så om du får veta att en partner du nyligen har varit sexuell med har en genital infektion, kontakta din vårdgivare och testa dig för säkerhets skull, säger Dr Krychman.

Detta kan vara infertilitet, men även om du utan tvekan kommer att se ett positivt resultat på graviditetstestet efter ett par månader (eller till och med en), ber fertilitetsexperter dig att vänta sex månader om du är över 35 och år om du är yngre än så innan du går till en fertilitetsspecialist. Det beror på att cirka 85% av paren får preggers på egen hand inom 12 månader efter att de började försöka aktivt, så att hoppa med pistolen med ingrepp som droger eller IVF som du kanske inte behöver är inte bra för din kropp eller din plånbok. Om du har tagit p -piller eller nyligen har tagit bort en spiral kan hormoner ta flera månader innan de återgår till det normala, säger Dr. Maynard. Om väntetiden har passerat och det fortfarande inte finns någon babybump, är det dags för en grundlig undersökning (av både dig och din partner) och kanske spermianalys, ultraljud, laboratorier, laparoskopi eller andra tester.

Tanken att gå ner i vikt utan att ens försöka kan låta som en välsignelse, men i verkligheten kan en plötslig nedgång i kilo vara farlig. Oförklarlig viktminskning kan indikera många saker, inklusive äggstockscancer eller ett endokrint eller autoimmunt problem, säger Kecia Gaither , M.D., M.P.H., F.A.C.O.G., och chef för perinatal tjänster på Lincoln Medical and Mental Health Center i Bronx. Plötslig viktminskning kan vara allvarlig, särskilt när det gäller äggstockscancer. Det är känt som den tysta mördaren hos kvinnor eftersom symtom vanligtvis inte förekommer förrän sjukdomen har kommit riktigt långt så det är bäst att bli kontrollerad av din leverantör tidigt.

Detta kan vara ett tecken på hjärt -kärlsjukdom, säger Dr Gaither. Hjärtsjukdom är dödaren nummer ett hos kvinnor och symtom brukar inte visa sig på samma sätt som hos män, säger hon. Hjärtproblem har inte alltid ett tydligt varningstecken, så kolla in om du tror att det finns ett problem.

Om du märker a en gång runt mol har förändrats i storlek eller ändrat färg, få det kontrollerat av din läkare ASAP. Detta kan indikera malignitet melanom , en aggressiv form av hudcancer, säger Dr Gaither. Diagnosen ställs med biopsi eller ultraljud och behandlingen kan inkludera kirurgi följt av immunterapi eller kemoterapi, säger hon. Håll utkik efter ABCDE: er för hudcancer - TILL symmetri, B beställa, C lukt, D iameter och OCH molning av moln.

Tappar lite hår i duschen är inget att känna sig orolig för. Men om du börjar märka en signifikant skillnad i hårets tjocklek och tappar fler trådar än du brukar göra, kan det vara ett tecken på ett annat problem. Hårförtunning kan betyda många saker. De mer allvarliga problemen är en endokrin eller autoimmun sjukdom som sköldkörtelsjukdom eller lupus, förklarar Dr Gaither. Naturligtvis kan det också vara något med en mycket lättare fix, som en vitaminbrist, så se till att prata med din läkare.

Detta är inte ett symptom som man ska ta lätt på. Dr Gaither säger postmenopausal blödning är en viktig indikator på livmodercancer. Diagnosen ställs via sonogram eller andra radiologiska ingrepp, säger hon. Även om livmodercancer är sällsynt, är tidig diagnos nyckeln. När cancern väl sprids är det mycket svårare att behandla.

Att känna sig törstig är din kropps sätt att berätta för dig att dricka. Men en osläcklig törst är inte bra. Dr Gaither säger att överdriven törst kan vara ett tecken på diabetes eftersom höga blodsockernivåer orsakar en obalans av vatten i kroppen. Du känner dig bäst. Om din törst är konstant och omättlig, kontakta din läkare.

Allt som ser ut eller känns onormalt i eller runt brösten bör definitivt kontrolleras ASAP. En bröstmassa, förändring i huden på bröstet eller urladdning av bröstvårtorna kan indikera bröstcancer , Säger Dr Gaither. Om massan, missfärgningen eller urladdningen verkar allvarlig kommer din läkare med största sannolikhet att skicka dig för att få ett mammogram, sonogram eller biopsi. Som vilken typ av som helst cancer , tidig upptäckt är nyckeln.

Även om dessa symtom kan betyda många saker om de är konsekventa och förekommer ofta, säger Dr Gaither att det kan vara ett tecken på hjärtsjukdom. Din läkare kommer att utvärdera alla dina symptom tillsammans och om hjärt -kärlsjukdom är prognosen, bör de skicka dig för mer test för att bekräfta.

Uppkomsten av en huvudvärk kan betyda många saker, men när smärtan är så allvarlig, försök inte bara popa en Advil och sova av den. Huvudvärk, särskilt om de är allvarliga eller kroniska, kan vara ett tecken på något allvarligare. Ibland är fixen lika enkel som att justera din kost eller få mer sömn , men andra gånger kan diagnosen vara allvarligare som stroke, hjärna, tumör eller aneurysm.

Inte så förvånande, din tarmrörelser kan berätta mycket om vad som händer i din kropp, så om det inte ser ut som det ska, kan det vara problem. Även om detta kan återspegla oralt järnintag eller äta för mycket järnrika livsmedel Det är bäst att meddela din läkare eftersom det kan indikera en blödning i mag -tarmsystemet, berättar Dr. Gaither.

Tappar andan kan vara en riktigt skrämmande händelse, särskilt om du inte förväntar dig det. Många gånger kan andfåddhet som uppstår plötsligt innebära att det finns ett underliggande hälsoproblem som obstruktiv lungsjukdom, bronkit eller möjligen en blodpropp. Om du också har feber eller hosta, ring din läkare för att se om ett COVID-19-test rekommenderas.

Det är en sak att känna sig trött efter en lång arbetsdag eller spendera en hektisk dag med familjen, men om du är det kroniskt trött , din kropp kanske försöker berätta något annat för dig. Din läkare kan beställa blodarbete för att identifiera eventuella störningar, eftersom det också kan betyda diabetes, förklarar Dr Gaither.

Enligt Dr Gaither kan du behöva kissa eller känna att du måste mer än vanligt ett tecken på diabetes . Detta är vanligtvis parad trötthet och konstant törst, tillägger hon. Men kissa ofta kan också vara tecken på andra hälsorelaterade problem som blåsinfektion, urinvägsinfektion eller överaktiv blåsersyndrom.

Prata med din läkare om ditt psykiska välbefinnande också. Dr Gaither säger att alla typer av allvarliga förändringar i humör eller känslor inte ska tas lätt på. Det är viktigt att bli utvärderad av din läkare eftersom det kan betyda depression , hon säger.

Att känna sig mätt efter att ha ätit väldigt lite betyder inte att din kost fungerar, i själva verket är det inte något man ska ta lätt på. Om du konsekvent tappar aptiten, tala med din läkare, särskilt om det åtföljs av illamående, kräkningar, viktminskning eller uppblåsthet . Det kan vara ett tecken på äggstockscancer, sår eller återflöde.

Om du märker att din midja blir större under en kort tid och din kost inte har förändrats, varnar Dr. Gaither för det magefett är ett annat tecken på hjärtsjukdom. En vätskeansamling är det som vanligtvis får buken att expandera, och det betyder vanligtvis att det finns någon typ av lever- eller hjärtproblem.

Suddig syn eller en oväntad förändring av ditt recept är inte bara ett tecken på att du behöver nya glasögon. Båda dessa kan snarare innebära allvarligare hälsoproblem som diabetes eller möjligen stroke. Kontakta din läkare omedelbart.

Ibland kan din kropp bli uppsvälld på andra platser förutom buken. När det händer kan du hitta dina fötter eller anklar svullna . Om du har stått på fötterna hela dagen kan svullna anklar bero på det, men om du hittar ihållande svullna anklar eller ben kan det vara ödem. När vätska ackumuleras i vissa delar av kroppen kan detta betyda problem med hjärtklaffarna.

Att sova mer än vanligt eller att inte kunna vakna på morgonen kan vara ett tecken på depression , säger Dr Gaither. Det är bäst att prata med din läkare om att bli utvärderad.

En plötslig start av svårigheter att fokusera, hålla dina tankar raka eller förändringar i ditt beteende är något du bör ta upp för din läkare. Även om det inte kan vara någonting, kan det också vara ett tecken på något allvarligare som infektion eller ett psykiskt problem. Även om du inte tycker att det är en stor sak är det alltid värt att nämna.

Nästa30 kändisar som kämpar med ätstörningar